このサイトは元吃音きつおん者である吃音きつおんモンキーが運営しているサイトです。

吃音を本気で治そうとされている方はこちらの3記事にすべてをまとめてあります

吃音に効くサプリは気休め!治らないばかりか悪化させる元にもなる

先日、ヤフー知恵袋を見ていると

吃音きつおんに効くサプリがあると聞いたのですが本当ですか!?」

という質問を見ました。治療薬もない吃音きつおんがサプリなんかで治るのかなぁと思いつつ調べてみましたのでまとめます。

直接吃音きつおんに作用してい治すわけではない

調べてみますと「吃音きつおんに治るサプリ」と謳って売られているわけではなく、吃音きつおん者がよく飲んでいるサプリということのようです。

ホスファチルセリン、チアニン、ギャバ、ロディオラ、バコパ、アシュワガンダなどが含まれているサプリがアメリカなどで好んで飲まれているようですね。さすがサプリ大国。

日本でもギャバなんかは有名ですよね。コンビニなどでも「ストレス社会と闘うあなたに」なんていうキャッチコピーで売られているチョコレートがあります。

このようにサプリはリラックス、精神安定、ストレスを軽減させる働きがあるとされているものを中心になっているようです。

もちろんですが、これらは吃音きつおんになにかしら作用して治すというよりは、緊張やストレスを和らげることで吃音きつおんを少しでも軽減する対処療法的に飲まれているということですね。

これらのサプリは吃音きつおんを悪化させる元にもなる

少しでも軽減するならと藁にもすがる思いで飲まれるかもしれません。その気持ちはわかりますが、ちょっと待って下さい。

サプリ自体に依存性はないと言っても、一度飲む習慣ができてしまうとサプリなしでは不安に襲われてしまいます。

極論を言えばサプリを飲まなければ怖くて何もできないということもありえます。一生サプリに頼るつもりですか?

また、治療ではなくあくまでも気休め程度の軽減でしかないので、サプリは飲み続ける必要があります。サプリは薬ではないので安心と思って飲まれるかもしれませんが、副作用があるものもあります。

また、薬と併用できないといったデメリットもあることも私はサプリを飲むべきではないと考えています。

吃音きつおんの治療薬も実はあるにはあるが問題だらけ

対処療法でサプリを飲むぐらいならば薬を飲むほうが実効性もあるかと思います。厳密にはこれも治療薬ではなく、軽減薬でしかないですが、だらだらとサプリを飲むよりはましかもしれません。

薬はドーパミン阻害薬という精神安定剤です。実際にアメリカでは6週間服用後に、30%の吃音きつおんが軽減したというデータもあります。

しかし、これもやはり薬。副作用として眠気や倦怠感など日常生活に支障をきたすレベルであることから実用性には至っていません。このようにサプリだろうが、薬だろうが安易に治そうとすると問題だらけです。

吃音きつおん治療で使われる4つの薬と副作用(SSRIやドーパミン阻害薬)

やはり最もいいのは実際に治すこと

このように対処療法的に吃音きつおんを軽減するのではなく、ちゃんと根本的に治療を始めるほうが前向きかと思います。

今では薬なんかを使わず、オンラインでできる吃音きつおん治療もあります。一生飲み続けるサプリや薬とは違い、最短6週間(最長3ヶ月)でできることから最も人気のある治療方法です。
買って試した私がおすすめ!吃音きつおん治療ならMRMの吃音きつおん改善プログラムがいいぞ

ぜひ参考にしてみてください。

このサイトについて
このサイトは12年間におよぶ壮絶な吃音経験をした吃音モンキーが運営しているサイトです。

私の吃音治療の体験を元にした濃い情報を発信しています。吃音に悩まれている方のためになればと思います。
あなたは「吃音は治らない」と思っていませんか?しかし、吃音は治ります。

事実、私は12年間悩んだ吃音を克服できています。ポイントは脳科学です。

本気で吃音を治したいと思っているなら吃音改善プログラムがおすすめです。
1日20分。たった6週間のプログラムです。

関連記事

このサイトについて

このサイトは私こと吃音ブロガーによる吃音治療情報まとめサイトです。

私が吃音を改善させた体験を踏まえて、濃い吃音情報をお届けしています。吃音に悩むあなたの役に立てればと思います。

私が吃音を改善したエクササイズ

ピックアップ記事

  1. e-FLAGS吃音改善プログラムの評判、口コミ、レビューまとめ

    「e-FLAGS吃音改善プログラムってネット見たけど本当に治るの?」 「e-FLAGS吃音改善プロ…
  2. 吃音を治療するための病院を選ぶ3つのポイント

    「吃音治療したい!」 そう思ってもどこの病院に行ったらいいか迷いませんか? 町の病院でも…
  3. 買って試した私がおすすめ!吃音治療ならMRMの吃音改善プログラムがいいぞ

    「電話で社名や自分の名前が言えず、電話が苦痛で仕方がない。取引先からも苦情が来ている」 「朝礼…
  4. 吃音ブロガーのプロフィール

    このブログを見て頂きありがとうございます。 管理人の吃音ブロガーです。もうすぐ36歳の誕生日を…
  5. 腹式呼吸や発声練習(ボイトレ)では吃音は治らない理由

    「腹式呼吸をしましょう」 「朗読や発声練習を毎日するように」 「発語トレーニングなら吃音が治りま…

おすすめ記事

  1. 「大人だろうが子どもだろうが同じ吃音なんだから発声練習しときゃ治る!」 いまだにこんなことを言…
  2. 「Expel Manual吃音改善法ってネット見たけど本当に治るの?」 「Expel Manual…
  3. 「親が吃音だから私も吃音になったの?」 「遺伝が原因の吃音は治らない?」 こんな疑問を持…
  4. 電話でどもって聞き返されたくない・・・ 朝礼でどもってみんなの前で恥をかきたくない・・・ 吃…
  5. MRMってキャッシュバック特典ついているって聞いたけどほんと? 全額返金保証って聞いたけどほんと?…

ランダム記事

  1. 吃音の症状(伸発、連発、難発・阻止・ブロック)と随伴行動とは

    「伸発と連発と言われてもピンとこない」 「難発と阻止とどう違うの?」 「ブロックってなに?」 …
  2. 2ちゃんねるの評判・口コミまとめ

    【吃音MRMの2ch口コミまとめ】評判は意外にも良いぞ!

    「吃音を治せるMRMって信用できるの?」 「2ちゃんねるなどで本当の評判を知りたい」 この気…
  3. 吃音治療といえばコレ!元吃音者がオススメするメンタルリハーサル法とは

    メンタルリハーサル法って聞いたことありますか?吃音治療の1つの方法です。 吃音後進国である日本…
  4. 障害者認定された就職に有利?認定はされるの?申請方法は?

    障害者認定されれば就活に有利って聞いた でも吃音で障害者認定ってされるの? されるならどうやって…
  5. 吃音治療における臨床敬心クリニックの評判、口コミ、レビュー

    「吃音治療で有名な臨床敬心クリニックってどんな病院?」 「臨床敬心クリニックってどんな治療をす…
  6. MRMのパラダイムシフトとマインドシフトってなに?効果あるの?

    パラダイムシフトってなに? マインドシフトってなに? どちらも吃音改善で有名なMRMというオ…
  7. 面接でどもって落ちる必見!元吃音者が面接対策を教える

    「面接でどもってしまった・・・」 「自己紹介もできないまま面接で落ちた」 「言葉が出なく…
  8. 吃音における6つの治療方法の中で最も効果があるのはコレ!

    「吃音治療の方法っていろいろあるけど結局どれが一番効果あるの?」 吃音者にとっては一番興味があ…
  9. 300人の吃音を改善した中村しょうってどんな人?

    「中村しょう先生ってどんな人?」 「吃音改善のプロなの?」 MRM吃音改善プログラムの著者中…
  10. 吃音治療における国立障害リハビリセンターの評判、口コミ、レビュー

    「吃音治療と言えば国立障害リハビリセンターと聞くけどいいの?」 「国立障害リハビリセンターの治療方…
ページ上部へ戻る